高效能慢生活践行第1742天1128-2023

2023.11.28（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月十六 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

1.12月的排班出来了，美美哒。我可以有更多的时间照看木木了。

2.上午11点多出门带两宝妈妈体育场晒太阳余下的整个一整天都是在妈妈家度过的。晚上吃了火锅，见了姐姐（着实好久没见到她本人了，跟着姐姐学开背的技巧实操），绝对是其乐融融的一天。

反思

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学习

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