19-5 精华——搞清楚价值观，这10个点必须知道

1.价值观是内心对于价值之间的重要程度排序， 我们每个人的生命、时间、资源都有限，知道什么是重要的，什么是更重要的，就是价值观。 就好像指纹不同一样，每个人都有自己独特的价值观。

2.一个人只有知道什么是更重要的，才会有稳定的欲求，才有可能被满足，也才有可能持续地积累。所以清晰稳定的价值观，是高手之路，也是好的合作者的必备条件。否则这个人永远是个漂泊者——在各种欲望和诱惑之中，摇摆不定——那些诱惑之所以是诱惑，因为你不知道什么是更重要的。

3.价值观没有正确与否，只有真诚与否。理性和科学可以制造出核弹，但是对于人类应不应该使用核弹这种事，其实是价值判断问题。越是重大的决策，越是需要价值观的参与。

4.澄清自己的价值观：

每个人都有自己的价值观，但是并不一定都能清晰地表达自己的价值观。所以价值观需要持续地澄清。一开始可以通过测评和删减法的方式来做。初步确定以后，价值观还需要一个持续探索、体验和践行的过程。正是这个过程，我们逐渐越来越了解自己。

什么时候我们就知道价值观足够清晰了呢？当你能清晰地表达出来具体的内容，而不是一个抽象词汇；做决定的时候能想得起来；平时真的在主张和行动时，就真的清晰了。

5.价值观都是正向的，即使那些很负面的行为，背后也有正面的价值观，只是用了错误的表达方式——因为每个人都追求更好的人生。只不过他们看不到更好的方式。

6.目标=价值观X视野

价值观-目标模型（VVG）：价值观就像是人生雷达，不断在视野里找到最大化价值的方式，形成目标。这就是价值观落地的VVG模型。当我们知道自己做的是符合价值观的目标，我们就身心如一。一旦我们偏离路线，就动力缺失，过上了假生活。

当视野变大、价值观变化的时候，要及时调整自己的人生目标。

7.与他人共赢的价值观：

作为社会人，你肯定无可避免地掺和进来其他人的价值观。价值观不仅有方向也有强度，是个矢量。所以在弱小的前期，你可能不得不按照他人的价值观来生活，寻求双赢。但是随着你自身实力越来越强，你的价值观比重越来越重要，你会越来越按照自己的方式生活。牛人之所以牛，是因为他们有强大清晰的价值观。

8.价值观的改变规律

从价值观地图的左边“开放”沿着“卓越，独立自主“或“博爱仁慈”，最终走向“稳定安全”。最好的方式不是一开始寻求“平平淡淡”，而是每个阶段都享受不同阶段的精彩。

9.如何处理价值观内在冲突？价值观并不会冲突，冲突因为当前资源所限。一种方式是放到不同时间阶段实现；一种是放在不同角色同时实现；还有一种方式是提高能力，扩大资源，期待同时实现。

更重要的是，你可以通过教育、通过创造成就事件，调整价值观，保持年轻的心态。

10.最后讲一个关于价值观的建议——尽可能多的体验人生，然后再做选择。

难得来世界一趟，你要到处走走看看，至少得知道自己有多少种可能，然后才有可能做选择。只有观完了世界，才有世界观。你需要一日看尽长安花，才知道此心安处是吾乡。

很多人生活狭隘得只有判断题，别人安排好了一切，他只是选择——是、不是，喜欢、不喜欢。人生不应该是个判断题，至少是选择题。搞好了，还可以是个创作题。视野不足的所谓坚持选择，相当于没听完题目就直接抢答，是矫情是任性，并不是做自己。

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19-1 除了缺钱你还缺啥？

主要内容：

1、什么是价值观？

2、为什么说，一个没有清晰价值观的人，没有什么能满足他？

3、为什么高手和伟人都有清晰、稳定的价值观？

4、什么是“价值观清晰”的标准？

一、什么是价值观？

每件事物对于自己都有不同的价值。 这些价值在你心中的重要程度排序，就是你的价值观。 价值观是我们判断对错和做选择的内在标准。价值观如指纹，每个人都不完全相同。

二、搞清晰价值观有什么用？

1、决定职业满意度

 一个不清晰自己价值观的人，是一个永远无法被满足的人。 因为这种人的预期不是要自己变好，而是不能比别人差。如果你是管理者，那么你永远无法管理这样的人，与其给他加薪，不如帮他搞清楚什么是最重要的。

2、做好人生重大决策

3、成为高手，让人身有意义

有一点是很少有人提到的，但是我时常观察到的——价值观清晰的人更容易成为高手。

十年定律、一万小时定律中都提到—— 卓越的技能源于长时间的持续刻意练习。 但是在一个这么多诱惑和机会的时代，为什么能苦苦守着一个领域做到极致？ 兴趣让你入门，长期驱动你的就是价值观。

三、如何清晰你的价值观？

清晰有三个标准：能表达清晰，做决策时能想起，平时真的在主张和践行。

获得清晰的价值观要注意两点：

1、真实的感受自己

2、选择一个相对系统的价值观词汇表

四、舒伯13项职业价值观的删减法步骤

1、需要一段让自己相对平静和不被打扰的时间，大概5分钟。

2、开始做价值观练习。先从上面13项价值观中选出对于自己最重要的8个。

3、然后在8个中间删除3个（不是选出5个，而是删除3个，注意——假如你删除了“薪酬福利”，则意味着你永远无法在这个选项上满意了；你可以反复体验这个感受。）

4、然后继续删除1个，留下4个。

5、再删除1个，留下3个。

6、最后将这3个按照重要程度排序，这就是你的职业核心价值观。

7、尝试清晰地表述它们，举几个例子来说明你对这个词的理解。

8、用这三个价值观评价下当前的职业满意度。如：当前工作的满意度。

9、追求新意：7分    美感：8分    经济报酬：9分

10、写下你的觉察和感悟。

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19-2 目标=价值X视野

一、链接价值观与目标的VVG模型

主要内容：

1、什么是VVG模型？什么时候我们是最有动力又能掌控的？

2、为什么很多人会莫名其妙地进入一个“假人生”？

3、在哪3种情况下需要调整自己的人生方向？

4、如果短期之内找不到自己的人生方向，为什么还要选择与伟大同行？

价值观-视野-目标（Value-Vision-Goal），即： 目标是价值在视野中的最佳选项。

当你找到最佳选项，沿着这条路径出发，你的价值观、目标和行动都暂时完全一致，所以你内心宁静，动力十足，感觉被梦想叫醒——这就是走心的真人生。但是慢慢的，我们的视野和价值观都会发生改变，就会进入迷茫状态。

下面3种情况，有没有击中你的？

1.    视野变大，拉高目标

当视野变大，以前的目标A就不再能满足你，你需要重新根据自己的资源设定新的目标B。从A到B的路径才会让你重新获得动力十足的人生。

2. 价值改变，调整目标

随着年龄、阅历、人生阶段的不同，价值观也会慢慢改变。

如果我们能阶段性地复盘和定计划，梳理下价值观，重新盘点下资源，你就能定出阶段性让你兴奋的新目标。

3.他人参与，共赢目标

人都是社会性动物，自己特立独行肯定是没戏的，要学会双赢与合作。如上图一样， 你需要在你和对方的价值观中找到一个合适的夹角 ，然后设定出一个双方都愿意达成的价值观，然后根据双方共同的视野，选择一个新目标。

反过来说，如果你一直就是被各种他人的价值观带着跑，很少思考和强化自己的价值观，自己的价值观力道自然就越来越弱，到后面就完全找不到感觉了——这就是传说中的“迷失自我”了不管是因为缺乏对自己的觉察，还是疏于制定新目标，或者是在合作道路上过于独断、过于讨好，都会让自己的VVG模型（价值-视野-目标）不在一条直线上，这样的日子越走越没动力，最后只能被人群推着走。于是，我们过上了“假生活”。

二、该如何调整呢？

1、定期重新树立自己的价值观和资源，重新设定目标

价值观相对稳定，一年确认一次就好；而视野资源则是可以每半年一升级，在发展很快阶段，每3个月重新设定一次目标。

2、做好评估，小心切换

偶尔发现了弱小、被放弃很久的自我，决定奋不顾身地跳上属于自己的列车，然后终于实现梦想。这其实是小说里的小概率事件——大部分真实的情况是跳不过去，摔中间了。

前面说过，价值观的强大也需要实力和信心的支持。不妨花几个月时间慢慢确认这个价值观，先在安全的领域慢慢“养大”自己的价值观，然后在一个

3、在一流圈子里打开视野和竞争力

很多年轻人就是一下子找不到自己的激情和价值观，该怎么办？

我往往鼓励他们进入一线城市、最热门、最具有竞争力的行业里去修炼，同时持续地观察自己。越大的城市可能性越多，视野越广阔，越容易发现自己的人生目标；越强的竞争也给你越多磨炼和积淀，在你找到目标的时候，有能力随时移动过去。最后，让优秀的人带你跑一段，慢慢你会看到机会。

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19-3  价值观地图，帮你科学地改命

主要内容：

1、相比一般的价值观体系，施瓦茨价值观地图最大的特点在哪里？

2、为什么说人生就是一场从开放到保守，选择自我奉献或自我超越的道路？

3、哪些事情会影响一个人的价值观？

4、一个人如何改变自己的价值观，乃至改变自己的命运？

心理学家施瓦茨（Schwartz）在62个国家做了价值观的跨文化调查，总结出人类的10个普世价值观，并画出了人类的价值观地图。这10个价值观分别是：自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权力地位、安全、老实听话、保守、友善、博爱

价值观系统介绍了很多，这个有什么不同呢？

施瓦茨最大的贡献，是通过巧妙的心理学测量，发现这些价值观呈现一种圆形结构—— 越是相邻的价值观，行为就越接近，而越是距离远的价值观，就越冲突。

施瓦茨把这些价值观分成4大类，分别是：开放—保守，追求卓越—仁慈博爱。

他发现在他研究的62个国家中， 冲突和矛盾永远存在 。大主题的矛盾有“开放——传统”，或者“仁慈博爱——自我成就”之间的冲突，还有具体的比如“享乐主义和老实听话”，或者“安全——刺激”。

这种矛盾大到引发一场战争，小到两代人的冲突，甚至你的自我矛盾——为什么说“我是一个矛盾的人啊”。因为人的一生，就是矛盾综合体，甚至只要知道了一个人的所有价值观，就能够很好地预测他在职业、人生不同阶段的人生矛盾。

除此之外，他很清晰地回答了这个问题： 价值观会改变吗？怎么变？

答案是会。

施瓦茨发现有3种东西影响着价值观的改变： 年龄、重大事件、人生阶段 。

1、年龄

（1）年龄越大越保守，年龄越轻越开放

（2）男性更多追求成就和权力，女性更多追求博爱或友善

（3）综合来看人生就是一个从开放起步，中间会有两条不同的自我实现之路，有人选择追求“自我卓越”，有人选择“友善博爱”，最后都是滑入“安全稳定”。就好像朴树说的：“平凡才是唯一的答案。”并不是平平淡淡才是真，平平淡淡只是最后一个阶段。

2、重大事件

3、受教育程度

受教育的人价值观会更加开放、自主以及精彩。

4、不同社会阶层倾向不同价值观

仁慈、博爱、自主在社会顶层持续出现，而权力、传统、精彩刺激持续出现在底层。

地图上从出生到死亡这条轨迹，谁都要走过，但有很多方式能帮你科学地改命。

你可以通过管理自己的价值观，管理自己的心理年龄；

你可以通过创造里程碑，受更好的教育，体验更长的青春期；

你可以在价值观地图的每一个区域都好好体验当下；

你可以修炼自己的仁慈、博爱与自主让自己靠近更高社会阶层。

最后—— 别讨好别人，和自己比。

考虑到不管你站在哪里，总有一半人在你对立面。靠获取所有人的认同生活，是一场永无宁日、绝无胜算的自我恐怖主义。

19-4 问答——价值观冲突？给你3个方法

一、价值观矛盾怎么办？

网友问，“仁慈博爱与追求卓越为什么是矛盾的呢？”

首先明确一个内容——价值观并不矛盾，只是距离比较远。

第二个是——矛盾是因为你咨询不足。

矛盾是因为你有太多欲望，但拥有的时间太少。价值观就是提醒你把资源先投入到对你更重要的事上去。

不过如果你实在割舍不了任何一个，平衡也是一种方式。

1、不同时间玩不同的价值观

2、同一时间，不同角色做不同的价值观

3、同时拥有两个相距很远的价值观，是一种诅咒，必然也是一个巨大的礼物

二、怎么确定自己的价值观呢？

体检——践行——定见