2018.12.02 月检视

11月是开心、幸福的一个月，能量成长。

2018.11.02 喜欢思雨的毛笔字，咨询并定为下一个90天目标之一

2018.11.07带妈妈拍形象照，妈妈有进步的扛住了等待和折腾，照片效果非常随喜，妈妈很高兴

2018.11.08-12参加了慈诚老师最后的启航，受益很深。

2018.11.13-15易效能219学习三天，遇到了G20祥远、健冰等，热情的祥远介绍新朋友

2018.11.15见到了久仰的海明教练，与海明教练、祥远、健冰、海明教练朋友聚餐，海明教练热情的为我建立了灵魂群，祥远推荐人加入

2018.16-18带第一次来京的祥远、健冰游景山、雍和宫、聚餐局气

2018.11.18 混沌商学院2019学习报名成功

2018.11.19-20财务战略学习

2018.11.22再见袁媛，已不单是演员身份，投资人、制片人、著名歌手等身份，中央办公厅、公安部某部长、民航总局的某局长、八一厂厂长、浙江广电总局等咖们都在为她的一部片提供帮助，

2018.11.23-25 G23三阶学习

见到了亲爱的芳组和她老公。

作为新晋战狼队狼宝宝见到心仪已久的战狼队队长。果然能量满满、不同凡响。

做了乒乓球游戏教练助理，负责数白球，可认真负责的瞪大眼睛数球了，记得铅笔都平了。

组织了非凡007组线下聚会，第一次小伙伴线下聚会、所有小伙伴第一次见面，英坤班长和大龙教练参加，睿欣回归，英坤班长和睿欣加入非凡007践行。随喜。

有人敲可爱

2018.11.26 与妈妈聚会，吃东来顺，妈妈很开心

2018.11.27 想妈妈，与妈妈去姥姥家春饼，我们的最爱。与林坚、盈汐联系上

2018.11.28加入白金合伙人

2018.11.29投资公司进一步了解生命汇

2018.11.30为南方好朋友快递新米，随喜！

一、健康：

早睡：参加了早睡团，23:00前睡

早起：做到了每天5:30前起床、打卡

运动统计：基本没有运动 ，12月改正

体重管理：有增长， 12月需减重。12月有特训初步计划

二、效能：

关注要事：番茄钟不够，完成了青蛙。

效能工具使用成效统计：印象笔记、云之家会议打卡、金数据、OM、C5

参加效能类活动：参加了北京一阶、三阶、线下小组聚会

减践行、减打卡，DKU效能管理

三、休闲类社会活动

非凡007小组第一次线下会

三阶上课小组一起午餐

朋友聚会较之前多

四、觉察：

情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录。 这个月我内关不够。

五、社交：

有效社交及人脉管理

社交有了巨大的突破。

六、学习、阅读类的记录

《正念的奇迹》

抱定一个保持正念的态度，一切复杂都变得简单。

《用流程解放管理》

《可复制领导力》

下月目标

1、体验用番茄钟吃青蛙；

2、培养运动习惯、参加特训班

3、继续用AtimeLogger记录时间

4、写周检视 、读后感

5、带小伙伴列清单

6、制定4.0组规与管理机制

7、试着开展白金卡

8、大健康项目尝试目标性开始

9、与最喜欢的人见面、聚会，工作转型

10、家政DKU

11、古琴和salsa卡开始启用

12、CMA每天2小时

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