心神乱了一天

今天又有心绪纷乱的感觉。半年度的自评也交了，就是心神不宁，因为我会发现自己很多做得不好做得不够的地方，可是我真的能力有限，也怕被降级。我总是畏首畏尾裹足不前，成不了大事的，真烦恼！也是因为每件事情都要思前想后，也怕因此耽误了时间！

  我总是做不好我自己，也不知道要从何下手，从哪里改变？