新女性的活法术

这两天阅读了一本女性成长类书，如何经营自己？如何平衡家庭事业，打造自己的IP。读后还是挺有感触的，其中有几大点分享出来。

向前

优势法

找到自己的优势能力，再把掌握这些优势的方法归纳出来分享给他人，在帮助他人的同时能够进一步强化自己的优势能力。

结合我之前了解到的我的自身优势，比如亲和力比较强，为人友善，信任感比较容易建立爱好分享，又从事的是销售工作，做健康行业，健康管理师，因此我可以走讲师路线，做招商，培训，还可以打造自己的课程，一对一顾问服务。

新的人生规划

突破自我设限，规划精彩人生

新时代女性人生活法的标准？

一、上班高效

二、独处的时间

三、情绪稳定

四、伴侣关系

五、丰富的人生状态

针对措施：

如果觉得茫挫，可以对一天进行一个时间记录。

无论什么角色，一定要为自己争取独处时间，做热爱的事情，如：读写听画

接纳情绪，情绪会自动化解50%

女性想要拥有持续的良好状态，稳定的伴侣关系是非常重要的根基。

阶段性的尝试，比如阅读写作短视频，可将有启发的方法，用在工作生活中。

我们学到的任何方法，最重要的是把它用起来不仅仅停留在想的阶段。

想象的一切都不会发生，只有行动，我们才能够拥有真正美好的人生状态。

人生活法蓝图：怎样开启人生无限可能性？

八种方法：

1、假如生命只剩最后一天法

2、彩票中奖法

3、重拾梦想法

4、未来自己法（视频号1）

5、巅峰过往法

6、优势法

7、榜样法

8、反义词改写法

八种方法，每一种想出至少1-3个答案，并把答案里反复出现的3-5个关键词圈出来，对应你的想法，事件、人物，与你最想要的人生活法密切相关。

给自己的作业，会抽一个时间静下心来好好写，是一种梳理，会激发和启发更多的思想和答案。

自信力日记

从小做起，从每天三件让自己开心、收获，等等类似的三件事情开始写。

投入产出比非常高的习惯

自己学起来，并且带动孩子也写起来。

微小的习惯也能聚集很强的能量。

此书的内容很丰富，还有更多精彩的内容，下次分享。

这本书我会重点做读书笔记，并且去践行。