惰性是这么来的

2020-04-09  本文已影响0人  LL写生活

昨天没有写日记,理由很简单:白天上班时磨课学习、做课件,夜里上线上亲子课,也为第二天的习作课再次找灵感,陪伴孩子读书,所以忙得比较晚,没有空再写日记。

本来,断一天是没什么的,可是结果却让人不太喜欢。头一天不写日记,今天就受到了影响,有了惰性,似乎也不想动脑动手了。幸好我内心很坚定地告诉自己:今天必须写,没有任何理由。

据说21天会形成一个习惯,对此我是不太认同的,21天之后, 你还必须坚持去做,这是需要有一定的意志力的。我写日记已经有几年的时间了,习惯在每晚临睡前写,如果哪天不写,确实会觉得少做了一件重要的事情。可是不管主观或客观上总会遇到有不想写的时候,如果每一次不想写,就很轻易答应自己,即使坚持了几年的习惯,最终遭受放弃也可能是轻而易举的。所以,如果不是真的遇到很特殊的情况,就别给自己不做的借口了。要知道,放弃是世界上最容易的事情。

回到昨天睡前没空写日记这件事上。明知晚上会忙的,为什么不在白天抽空写?忙归忙,写100字的时间总有吧?归根结底——惰性。所以,惰性就是这样来的——给了自己不做的理由。

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