体检

昨天早晨去金明寓医院体检，下午部分结果出来了，甘油三酯高，脂肪肝，血小板高，还有其他问题，身体亮了好几盏红灯。

今后要少玩手机，眼睛发干，多看书，练练字。

注意饮食，少吃油炸食品，吃饭七分饱，多喝水。

多锻炼身体，每周二，周四，周五和周日，跑步，每天步数1万步以上。

健康是最大的财富，病从口入，很多病是吃出来的。