复盘：大白老师学习力之课

昨天听了大白老师关于学习力的分享，很有亲和力，很接地气，给了我更多的启示：

一、我们为什么要学习，为了什么学习？学习的本质是什么？

这里的学习主要是指我们毕业之后，通过线上，网课这些方式进行的学习。我们都已经毕业了，那么我们为什么还要继续学习呢？

老师用一句话总结是 “学习就是要不断的重塑自己，提升生活满意度，实现更美好的人生。”

回想我曾经报过的课程，从最初的摄影班，到后来的画画班，还有之后的心理学课程，最后到如今的写作课，成了我主要的学习内容。最开始学的摄影班还是线下，每天下班之后开车到很远的地方学习。后来有了网课之后，开始有了更轻松方便的学习方式。

之所以选择这些课程，对我来说主要是弥补曾经的缺失。

摄影，画画，心理学，都是我曾经非常喜欢的内容，但以前没有机会或者是能力去学习。摄影，学生时代太穷了，根本买不起相机；小时候喜欢画画，却连买到彩笔都很奢侈；心理学是大学想学的专业，但最终沦为了第二选择而没有实现。

如今，随着互联网的发展，当某一天我突然发现现在居然有这么方便的方式可以去完成自己曾经的梦想时，内心是非常非常激动的。

所以，去实现自己的心愿，学习感兴趣的领域，做喜欢做的事情，对我来说是学习的最初目的。

然而，理想和现实总是离得有点远，主要是因为第二点:

二、学习的起点和结束

学习的起点和终点是什么？是课程的开始和结束吗？当然不是。

学习的起点是，当你开始真正的用这个知识的时候，才是真正的开始。学习的结束是通过验证，你学会了这个知识，并且能够熟练使用并形成自己的模式，这才是知识的结束。

我学习的过程正是进入了第一种模式，课程结束就结束了，甚至都没有坚持到课程结束就半途而废了。

摄影，开始时还拿单反拍几张照片，后来连拿都懒得拿了。现在，我已经完全忘记了除了自动挡之外的其他任何使用方法。

画画，饶有兴致的画了几张，后来连课程都没跟上。也有一个原因是自己的时间安排问题，导致以没有时间为理由，放弃了后来的课程。

16年的简笔画 16年的彩铅 唯一的一幅油画

心理学，考了个证后就万事大吉了。

甚至年前很用心学的快速阅读，在学的过程中很努力很用心的学，但是课程学完之后，我只用那种方法读过一本书，然后就懈怠了。

现在想想真是痛心啊，别说应用到生活中来了，甚至学会的东西又还给了老师，现在手中已所剩无几。

如果不能把课程中所学用到实际中来，那就真的白学了。

“你真正记住的东西是你正在使用的东西，那些笔记本上的东西，其实还是老师的东西。”

三、学习和适应力是人生的加速度。

如何学习呢？最简单的，如何做笔记呢？

一边听课，一边记一些自己最关注的点，这些点是跟自己息息相关的。

但是由于自己有盲区，很多点是领悟不到的。然后就去看其他同学的作业，找一些自己盲区中的点记下来，可以每个同学找一个亮点，写下受到的启发和用法，做标注，把它加入第一遍的笔记中。

同伴学习也是非常重要的，别人get到的那个点，可能就是你的盲点。

同时找几个对标的人，他的特征和调性跟你很适合，可以把他作为你的对标人物，每天去看他的作业和他的亮点，这样积累会越来越多。

这些都是我所没有意识到的内容，对于众多的同学，也要有自己的重点关注和学习对象。

四、所学知识如何应用起来，并形成自己的模式呢？

1.每学完一个东西，和已有的知识体系进行融合，做输出和分享：

我们把所学知识去输出，去分享，讲清楚，直到我们能把所学知识毫无卡点地分享出来，对于不能解决地问题及时反馈，直到能解决全部问题为止。

对于好课要听很多遍，每一遍可以隔一段时间，不同的时期人的想法和认知都会不一样，听的时候感受也是不一样的。

2.学了之后要用的。

我们可以以周为单位进行规划。

我之前参加过一个正面管教的课程，专门有个打卡群，把每天对正面管教的生活应用写下来打卡到群里。不停地用这种方法解决生活中的亲子问题，直到能熟练应用。

3.经常去复习和复盘。

复盘可以做三点，对我很有启发的点，我的思考，我的行动。不能和自己联系起来的复盘就不是好的复盘。

4.课程中还有一些隐性知识，对于我们不太懂的要及时记录下来，下课后重点学习。

五、忙到没时间学习怎么办呢？

我们要计划和观察自己的时间分配，了解时间花费比例，然后将时间分配在重要的事情上，可参考“时间块app"。

1.很多时候，我们只是按惯性日复一日的生活，每天就是应付生活。生活只是简单的重复，缺少了一个突破的思维。

昨天看了《土拨鼠之日》，令人感触很深。主人公每天都会回到2月2日那一天，每天的日子都是重复2月2日。他由开始的惊讶，到放纵，到烦躁，到后来甚至寻求各种死法，都没有使这种状况有任何改变，他还是会在第二天又回到这一天。后来他改变想法，开始做好事帮助周围的人，还看书学习，学习钢琴。直到那天，他非常高水平的主持了他的节目，沿途帮助了很多人，又能弹得一手好钢琴，他变成了一个跟以前很不一样的人，最终赢得了他的心上人。而这一天没有再重复，他终于开始了新的一天。

如果每一天都是一样的，你也可以选择有不一样的过法。

2.长线思维：想着以后再看吧，以后有空的时候再学吧，就真的没有以后了。

我以前存的课，都是这样的结局。

3.瞎忙，学习就是表演。还好我没有。

4.关于一心多用。

我们的大脑是并联的，当你做两件事情的时候，其实是对这两件事不断地切换中。所以，如果一件事要使用大脑，另外同时做的就要是不用大脑的事情。

我习惯专心做一件事。比如看电影，最好是没有干扰的投入的去看，我觉得这样才能有更深的体会。

5.碎片化时间学习。

碎片化时间应该用来做合适的事。有时候思考这种无形的东西也算，不是非得捧本书在那看。

有时候觉得利用碎片时间做了很多事，但其实真正吸收的很少。

我碎片化时间学习的效率就特别低，所以我就没有对自己做这种要求。

6.李笑来老师所说的“人生三大坑：莫名其妙的凑热闹；心急火燎的随大流；为别人操碎了心！”

所以我们要淡定，有自己的节奏，管好自己的事情。

7.上课之后就结束了学习。

以上复盘，愿践行。