健身记录第一天

作为一个梦想要干出八块腹肌的男人。路就从这里开始了。等目标完成，就可以在这里晒出目标成果。

2020-11-22

跑步：5(km) ：29分07秒

心得：不追求数据多好看，跑步的目的是让自己的身体更健康。

附带跑步的动态视频