读书笔记196～《冥想的力量》

1.生命屈从于六种变化：出生、生存、成长、成熟、衰老与死亡……

2.冥想分为三个不同深度：专注、冥想和三摩地……

3.善与恶交织去，人们无法将它们分开

4.专注是获得任何对象之知识的方式

5.真理是水流，正行是堤岸，慈悲是水波……