输了心情，你就输了一切

在这快节奏的时代里，我们每天都在谈养生，饮食养生，中医养生，运动养生等等。是啊，人们的生活水平提高了，物质更丰富了，也越来越寻求更高层次的生活了。

曾在美容院里做水疗，我旁边躺着的是一中年妇女，斜眼一瞥，我不禁嘟起了嘴，心想，好有钱啊，她用的是那个美容院最高档护肤品，一个疗程下来一万多，而我用手摸摸自己脸上几十块的面膜，默默闭上了眼睛。

而那个中年妇女却开始碎碎叨叨起来：那个你等会把我背上的经络也给我推下，对对，还有乳房那块，最近不舒服得狠。美容师应着做了起来，“啊，痛死了”“哎呀，不行不行，等会啊”那个中年妇女尖叫连连。

等那个妇女走后，美容师和我聊起来，她们称那妇女叫段姐，段姐家里确实很有钱，市内有几套房，市外还有别墅，在美容院包了很多卡，面部美容的，拔罐的，推经络的，艾灸的等等，关键是她老公对她也很好，每次都车接车送，儿子在国外读书，这是多么让人羡慕的生活啊，按道理说，段姐应该每天都乐滋滋的，可是段姐却每天愁眉苦脸的，每次来都会抱怨半天，说儿子在国外也不回来看看她，说老公有时候回家很晚，说工作不顺利，说新买的车子不好开等等，满满的负能量，段姐每天过的都不开心。

后来得知，段姐的身体也是越来越不好了，总是胃痛胸痛，遇到感冒季节，从来躲不过，体质很差，即使是很暖和的天气，也穿的很多。

再后来，听说段姐住院了，诊断是乳腺癌，我听后颇是震惊，后来想想也是情理之中，乳腺与情绪关系很大，长期的不良情绪会导致乳腺管的堵塞，形成乳腺增生，再进一步发展，便会有乳腺纤维瘤甚至是乳腺癌。

很是惋惜也很是无奈啊，那么好的生活，怎么就把自己活成了这样子？人就是自己把自己作死的，不论你如何养生，如果不养心，最终会功亏一篑啊，中国有句俗话：笑一笑十年少，也早就说明了心情对人影响的重要性。

后来的一件事也深深印证了我的想法，一次回家路上，看到一奶奶在卖鞋垫，小小的摊位上摆着七八双鞋垫，奶奶一针一线得纳着，很是专注，看着奶奶年龄很大，却亲手纳鞋垫，最重要的是，她没有戴眼镜，好奇心促使我蹲下来挑选适合自己的鞋垫，又边与奶奶聊了起来，奶奶今年92岁了，眼不花，耳不聋，平时生活完全自理，还用双手做点小生意，奶奶笑嘻嘻得给我讲着，夕阳的余晖照在她古铜色的肌肤上，奶奶说：我呀，就图一乐。我笑着看着奶奶那爬满皱纹的脸，一瞬间想到，这才是人生赢家啊！

后来乘地铁陪妈妈出去玩，路上给她讲了奶奶的故事，下车出地铁口时，看到一个熟悉的身影，赶紧拍着妈妈的肩膀说：妈，快看，就是那个奶奶。那个奶奶再次擦亮了我的眼睛，她放下了手中纳的鞋垫，点燃一颗烟，看着来往路人，吸得不亦乐乎，完全一乐天派啊，我怔了怔，缓过神来，妈妈说“那老太太那么大了还在吸烟啊”，我附和道“就是啊，你看她多开心，哈哈。

输了心情，你就输了一切

”

人活一世，到底该怎样度过？我思索许久，后来渐渐明白，奶奶的那句话“我呀，就图一乐”，这才是真理啊，开心了，就什么都好了，在尘世中走过，有多少事把心束缚，老公怎样，孩子怎样，同事怎样，闺蜜怎样，把眼光放在了外界，留给自己内心的却少之又少。

快乐从来不会因为你有房子有车子就多，也不会因为你颠沛流离温饱难平而少，关键在自己的心态，活得长久，活得健康，才是王道。

不良情绪导致的疾病是越来越来了，物质越来越好，你却越来越不快乐，越来越不健康，待万花开放，你却早已离开。所以啊，从今天开始，做一个快乐的人，从养心开始，别让情绪蒙蔽了你的双眼，别让大好时光与你擦肩。

你若开心，花自开放，人活一世，也不过几十年，实在是很匆匆啊，千万别因心情而输了一切，愿你年近百岁，依然如那位奶奶一般，独享墙角一抹余晖，细品生活灼灼真味，穿针引线不惧时光，人生赢家洒脱朗朗。