储存免疫细胞，抗压力，一劳永逸

是什么器官，承载了我们大量的压力？

现代生活，充满压力。步入中年期：上有老、下有小，左有车贷、房贷，右有职场业绩、人际关系等压力；我们，被压力，团团包围。

头疼、胃酸、溃疡、浑身酸痛，紧张、敏感、抑郁、焦虑、烦躁、经常想哭。全身，好像每一个器官都充满了紧张、不甘、委屈、愤怒。

我们的压力，可能来自这个器官

美国俄亥俄州立大学研究发现，实验动物反复耐受压力后，脾脏中的大量白细胞会给大脑传送消息，导致行为敏感化，而引致焦虑。研究人员相信，此结论也可推及人类。

换句话说，在压力影响下，免疫细胞会成为压力存储器。免疫力与压力间，有着复杂的彼此作用，敏感、抑郁、焦虑等身心问题，可通过免疫系统得到调节。

免疫细胞变身压力细胞？

研究进一步表明，在遭受压力之后，免疫细胞的变化会持续大约一个月。压力似乎会促使干细胞从骨髓跑到脾脏，在那里变成白细胞或单核细胞，并发生增殖，随后脾脏就装满了炎症细胞。

适当的压力，对于生存也许是件好事，但当人体这一系统被过度驱动时，就会发生问题。

免疫力能否hold住压力？

 我们相信，年轻力壮的免疫细胞，有着更强的抵御压力的能力。免疫力＞压力，ok，身心健康！免疫力＜压力，慢性焦虑、抑郁，以及各种身心反应，伴随而来。

8个破坏免疫力的”恶魔“，你有吗？

1.缺少友情；

2.睡眠不足；

3.悲观主义者；

4.总是开车；

5.吸二手烟；

6.常吃抗生素；

7.缺乏幽默感；

8.免疫细胞量少质低。

储存免疫细胞，抗压力，一劳永逸

很多时候，我们对生活环境无能为力。人说，世上只有三件事：老天的事，别人的事，自己的事。我们可以积极主动做自己的事，对其他的事持乐观的态度。储存免疫细胞，就是我们可以主动为之，一劳永逸对抗压力的事。

不让免疫细胞成为压力细胞，积极储存年轻、健康的免疫细胞，以备不时之需。以领先的身心状态，继续超越梦想，领跑人生！

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