放下对自己的苛求

“每个家庭和个体都在用他们认为最佳的方式发展着”—这是我在儿童游戏治疗课中，张老师强调的第一句话。
昨晚睡前，我又想到了这句话，让我一下子从仿佛我是孩子的唯一责任人的幻想中拉出来。只有带着这种慈悲的心态，才能放下对自己的苛求，也放下对别人的苛求。