放下评判才能有更宽广的接纳

多少人，每天都在做着自己浑然不知的演员，表演给身边的人看。我不知道我为何也会如此，去表演，去证明。说好的不再证明，不再演戏，为何还会机械般地重蹈覆辙呢？

有一次，一个朋友开心地说，“我就是爱炫耀，怎么着？”当时其实挺佩服她的真诚和直接，那是因为可能我连承认的勇气都没有吧。

可是，骨子里依然还是有这个需求，所以依然还是习惯性的表演。表演，有好坏对错之分吗？没有。是我自己，定义了表演不好，于是我会内疚和惭愧。

当我想要表演时我就表演，我享受表演，我喜欢我的表演；当我不想要表演时，我就不表演，我接受我所有的行为。事实就是没有分离和对抗，只是一个行为，并无评判。

放下评判，是每一个人的功课。若要对他人无比的接纳和包容，必先学会停止自我评判。有一次，我脱口而出“我怎么做都是错的”，下一秒我就意识到，我需要新的能量。于是，立即改口，“我怎么做都是对的，我做什么都是对的”。确实也是如此，为什么会有人说，“一切都是最好的安排”？因为所有的结果，都是一个选择造就的。所有的选择都是当时最佳利益，最佳方案，所以，做什么都是对的，一切都是最好的选择和安排。