今日运动5.20公里

继续坚持运动。

如果说年纪越大越懂得去珍惜，那一定也是年纪越大越懂得运动的真谛。

今天傍晚跑了半小时，整整十三圈即5.20公里。超过自己的最大记录，希望值是赶上室友的六公里也能呼吸平稳，顺顺利利地跑完全程，身心舒畅。

继续加油！明天争取六公里。突破自己，不断进步。