2018-12-26~12.31

周三~周一
1）起床：07：20，状态非常好

2）睡觉：11：20

3）运动：最近加班很多，没有运动

4）药量：

怡诺思：250mg

奥氮平：1/4

每素玉：1/2

5）身体状态：

状态如何：非常好，每天加班到九点半

病情是否有波动：没有

有何导因：无

6）今天做了什么：

小微之家加减保开发，第一次写项目

7）需要优化什么：
1.自从将怡诺思药量调整到250mg以后，我的状态就非常好。只要我每天休息的时间保证七点半到八个小时，我的身体状态就非常好，哪怕是每天加班到九点半。这个是我很意外和开心的。我会把握这个时机好好学习，努力突破自己，做更优秀的自己。然后我还要慢慢调整药量，把药量减少到不依赖药物。
加油，骚年，相信你会越来越棒！