《尊重与希望：焦点解决短期治疗》第3章读后感打卡（三）

第3章:合作理解的基础：焦点解决短期治疗的咨询关系

一、在咨询中，你认为一个好的咨访关系像什么？在你的咨询辅导体验中，什么样的努力或行为促进了理想中的咨访关系的实现？

答：我认为好的咨访关系像书中所提到的咨询师站在来访者身后一步之遥，跟随他看到、听到，但咨询师利用自身专业引导来访者看到更开阔的视角，让他看到自己看重的方面和自身的资源和优势。

在我的咨询辅导经历中，从来访者的反馈中我看到我的全然倾听和总结会让来访者感受到被关注和理解，有助于建立良好的咨访关系。

二、请自行阅读本书第三章，并完成“3-2-1”读书笔记输出

3：本章让自己感受最大的三句话

3-1:SFBT是以当事人的目标为本，尽可能引导他们自己讲述自身的故事。

3-2:SFBT咨询师比较像是站在当事人身后一步左右的位置，在进行着引导，尊重当事人的立足点与观察角度，用合适的问句刺激当事人用新奇的眼光看相同的旧事件，或扩大现有的视野范围。

3-3:SFBT强调，通过倾听需要听到的是，对当事人来说，什么样的人、事、物是重要的，并从中寻找正向讯息及成功的例外优势。

2：本章最大的两个疑问是什么？

2-1:在咨询互动中要求SFBT咨询师不假设当事人行为背后的意义和动机，对于不同的咨询师，建构他的理论基础应该是多样的，该如何修炼摒弃其他理论基础呢？

2-2:P71中最后一段提到咨询师通过“顾问角色”来协助当事人达成所欲之目标，此处“顾问”和“专家”的区别如何理解？

1：本章学习后最大的一个感受或者实践计划是什么？

1-1:本章读完最大的感受是：咨询师的修炼之路漫漫～