你是如何看待衰老这件事

文/艾尼

每次看到小编的娱乐八卦，评论区总是负能量满满。各种吐槽打击，我就不知道人们为什么总是喜欢打击他人外表，难道你不会老吗？我个人认为这绝对是心态问题，从他个人自己的心里来讲，这就是典型的排斥衰老这一自然规律。

岁月是把杀猪刀，一年一岁开始在每个人脸上或多或少留下痕迹。这是不可避免的自然规律，时间对每一个人都是公平的，变老也是自然的。

如果我们对此是接受的，这就是一个事实而已，对于一个毫不介怀自己皮肤老去的人来说这就是一个平静的事实。它并没有困扰到我，对我来说不是一个“问题”。所以我可以自如平静地享受每一个不同的年龄段带给我的体验、同时也尊重现在的年纪。

如果我对此是不接受的，评判就出现了。当我们谈论这个问题的时候就会出现言下之意，暗示我应该看起来年轻一些才对。这样的情况就是一个制约——你有一个观念，觉得现在你的样子是不好的。自然地做自己是不可以的。

因为评判会给我们施加压力，让我们内心感到不舒服。评判就是与自己抗争，否认我们当下的实相。在抗争中，一切都是劳而无功的。就如同左右手互搏，如此抗争，没有赢家。

相反，如果你接受了年华老去的事实，同样也就接受了岁月的恩典和尊严。由此能够允许他人接纳你、尊重你。

与其不接受，评判，挣扎，乃至反抗自然的现实，不如坦然接受，感受内心的平和，也不失为一种“年轻态”。

在变老的路上，接纳自己的不完美，就是接纳生命当下所呈现的样子，保持一个良好的心态，在一地鸡毛中活出自己喜欢的样子。

心随境转则凡，心能转境则圣。让我们产生快乐或忧愁情绪的，从不是来自外界的影响，而是自己的内心所思所想。

  麦家曾说：幸福是养自己的心，而不是养别人的眼。做自己，其他的随他人去说吧！

世界是自己的，与他人无关。