日记69|舞蹈瑜伽课有了正向反馈

2023.10.16 周一 晴

起床: 6:37冥想叫醒

爱自己: 现代舞，瑜伽

感恩分享:

☞又被舞友们夸，他们说我和刚来时比变化很大，很开心。又给了我继续的动力。

跳舞和练瑜伽后，我开始关注自己的体态，以前脖子前倾，肩膀内扣，现在会告诉自己时刻调整，这是我上这个课的最大收获，让自己变得更好。

☞工作间隙吃个橘子，同事买的，是幸福

☞午后上班，在小区里抬头一看，美，拍下来，虽然拍照技术不怎么好。

☞上课回来，喝杯奶粉冲可可，暖暖的

英语时间:

I like the taste of cocoa.我喜欢可可的味道

That's the taste of Gao Legao when I was a child.小时候喝的高乐高就是这个味道

There's nothing to say. Let's call it a day.

没什么说的，就到这里吧。