重生

2023-11-19  本文已影响0人  春暖花开001

生活没有那么美好,总是充斥着各种虚伪、无奈

但若心向阳,一切都会好起来的

想起自周四晚上到今日的戏剧性变化,一切就像做梦一样

对婚姻美好的失望,也是重生的开始

自此以后,要过好自己

精致生活,照顾好自己的心,自己的容颜

运动,瑜伽,踢毽,产生很多的多巴胺,让自己快乐,治疗焦虑、压力、抑郁,延缓衰老

读书,腹有诗书气自华,由内而外的气质最美丽,做一个自信的女人。

学习,丰满自己的专业知识,做好工作中的每一件事,做一个靠谱的人。

陪伴,以后生命中最重要的两个人,生我的父母,我生的孩子,他们才是我生命中最重要的人。

生活,整理、收纳、断舍离,运用到生活中的方方面面。断舍离的终极目标是净化灵魂。

断,清理;清理房间,清理情绪。

舍,舍得;舍去杂物,舍去嗔痴。

离,告别。告别过去,好好生活。

断舍离的第一步,是从扔掉不必要的东西开始,接下来就是提升自己的灵魂,真正地了解自己,接纳自己,并且爱上自己。

然后第二点,放弃执着。断舍离,离字最大。离意味着什么呢?就是放下,真正地脱离。而断和舍是不断地修炼的过程,只有断绝了不可能实现的东西,舍弃了原来那条路,你才能找到一条新的路。不破不立,不舍不得。

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