拥有自信

问如何拥有自信和光辉。

有自信自然有光辉，自信的人有个性有魅力，做他自己，独特而有趣，活出了一种自己的样子。

有自信，也在发挥自己的价值，有用，被需要，被喜爱。

自己欢喜，也便活成了别人喜欢并且想成为的美好样子。

如何拥有自信。

自信是一件小事，一件小事，做好，做成，有收获，有过快乐，积攒起来的，内心由内而外对自我的认同的确定性。

你知道你可以，有一套自我评定系统，不会轻易为外界干扰，他人的评价如何，对你干扰极少，也不太会为一些小事随意波动，乱了节奏。

人们往往高估一年能做到的事情，低估了十年持续能做到的。

也往往容易忽略每一天的价值，更低估了持续的力量。

无论高估还是低估，在回归到懂得用合适的度开始，就很快。

日常做事，一下要求太高，做不到，容易受打击，内心挫败。

培养自信，从先定一个小目标，从一分钟做起。

量也别求多，刚开始，可以从一个做起，从小事上做事，立远志，立长志，有规划，有阶段性目标，有长远目标，还要有执行的能力，有复盘，有反省的能力，逐渐拥有一套完整独立的意识系统，从而促使行为也持续连贯，知行合一。

这些都能在日常生活里的具体事情上开始培养。

你要相信自己由内而外是那么一个自信而闪光的人，活成一束光，主动赋予自我人生一点意义。

尽管常常能意识到它没什么意义，但主动赋予，就会丰富，你怎么认为，你如何定义，决定了选择，也决定了结果。

从力所能及的事上开始做事，就会简单，也容易聚焦。

做好一件小事，过好一分钟，慢慢积累。

今天可能做了一分钟有意义快乐自信的事，明天就做两分钟，后天三分钟……直到可以长时间如此。

对自我的爱不是放任，要严谨和相当自律。

越是能体验到好，体验好的感知力越强，人内心对自我的尊重也会越多，越会珍惜而有爱，会管理好自己。

多找找自己做过的有成就感的事情，有乐趣的事情，保持心情愉悦，做自己长项的事，经营长项，用玩耍愉快的心看待事物，活的轻松自如许多。

乐观的态度，使很多事情变得简单。

自信是一种能力，也是一种选择。

对自我守信，想到什么，多做，多动手，先去尝试，万一实现了呢。

其实很多小事，确实容易实现，肯做就能。

比如可以定个10分钟的运动，每天做同样一件事，时间久了，就形成了一种良好的习惯，惯性。

一件事如此，下一件事也可以，把这种持续的品格，培养进每一天，结果也会越来越好。

每天按照如此好的频率做事，在美好的体验里，心情愉悦，做事快乐，对人友好，像是一道靓丽的风景线。

这样的自己，自信是属性，自然而言的气质。

祝福你越活越好。

美丽可爱的一天。