SFBT的10条基本精神

深挖一口井

--- 焦点解决课程学习笔记

    SFBT的10条基本精神：1、不要把力气一直花在分析问题或是探讨问题的原因上，重点是如何解决问题。2、没有一件事情，只有负面的意义。3、相信孩子是解决自己问题的专家。4、不要一直追寻难以达到的目标要找到目前就可以做到的事情 。5、小小的改变会带来大大的变化。如果这个问题真的解决了，你会注意到的第一个不同是什么？这样的问，逐步引导孩子找到行动策略。6、成功的例外经验，可以引导我们找到问题解决的方向。7、孩子的自我认识是不断建构的。8、合作是必然的现象。9、如果没有用，就不要固着，做些别的。如果有用就多做一点。10、细节、细节，还是细节。细节是解决问题的