两万步

不到五点，天就已经大亮，说好要走步的，小y爬起身，简单洗漱了下，整理行装，出去狠狠走了两万步，虽然腿发飘，大脑却超级灵活，腰背肌肉也不疲乏了，大概产生了一批多巴胺和内啡肽，一天都经精力充沛。倒是这会儿眼皮噼噼啪啪打起架来，明天继机组！