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怎样让自己懂得自律?

2019-08-29  本文已影响0人  易译

“懂得自律,你就拥有了全世界。”

这句话一点也不夸张。

就拿我个人的例子来说吧。

我是一名高中生,每次放假前,脑海里都会闪出好多好多个小计划,但真正到放假期间,我早就把那些小计划抛之脑后了。

原因很简单:我控制不住自己不去玩手机。

每次都是上学的前一个晚上恶补作业。

这种感觉真的非常不好,每次在恶补作业的时候,肠子都悔得青了。

我反思了自己的行为,觉得一个人要做到自律,应该做到以下几点:

1.多幻想你自律以后的样子

自律以后的自己,自然就是想象中最好的自己。幻想自律以后的自己,心中就会升起一股热血,自然会付诸于行动。

2.逼自己不去做非自律性的行为

刚开始,要逼自己去干,感觉肯定不好受。但是,慢慢地,你就会找到感觉。事成之后,心中的自豪感油然而生,你会真切地体会到自律带给你的益处。

3.坚持做自律性的行为

这点是最关键的,凡事想要成功,锲而不舍不可少。你要坚持做自律性的行为,久而久之,这就是成为你的习惯。

好了,以上是我个人观点,想懂得自律的伙伴可以试试。

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