情绪是种提醒

情绪的意义很多，目前它之于我，更多的是一种提醒，提醒什么呢？

看到群里的小伙伴，都有远大的目标，我会心慌，为什么呢？因为我在跟别人比较，她们的冲激发了“我不好”。这时情绪来提醒我，向内看，那些是你当下想要的吗？得到了你会喜悦吗？答案不会。那么我的初心是什么呢？就是给孩子和家人更多的爱，所以我要先填补自己的坑洞，才能做到，家对于我意义重大，如果我实现自己的过程中，缺少了对孩子的陪伴，对于我是得不偿失的。

所以我虽然有跟别人相似的目标，但仔细想想却有差异，情绪提醒我不要攀比，要比跟自己比，那么我有进步吗？还是有的，我的情绪平和了，有波动我会停下来，跟自己对话，或者写下来，内心就逐渐变得平静，即使当下做不到，过后的梳理也是有作用的。

牢记自己的目标，定期回顾自己的初心，有助于从外求回归内观。攀比时不内疚，反应时不内疚，因为目标在前方指引着我。自己给自己一点意义，育儿最大的好处是什么呢？让孩子可以最大程度的心理健康，家人的关系更和谐，将来可以多一个幸福的家庭，有爱的爸爸，情绪平和的社会人，这就是我目前能做的最大贡献。

师傅说：目标小，是我自己的评判。的确是，因为我害怕被瞧不起，所以我最近总是用“小小”的目标、进步来安抚自己。现在我可以坚定的说：这就是我一年的目标，我要实现他，因为我问了自己很多次，这就是当下我最想要的，不做我会后悔的。

情绪提醒我，是穿越过往的迷障，还是停下当下不是自己的目标、回归初心。