“每天总是忙啊……”

“活着真累啊！”

相信这是身边许多人的感慨。现代生活节奏快、压力大，睁眼感觉都是满满的事，个人的需求也是好多好多，在这种情况下，哪能不累？哪能不困难重重？

怎么办？

最近，看到网上流传的一句口号——极简生活！很是喜欢，并用于自己的生活和工作，颇有些感触，与读者共勉。

一、三简

我感觉有“三简”——欲望极简、工作精简、生活规简。

二、什么样的人需要极简生活？

极简生活对5类人帮助最大：工作大忙人、洁癖症、旧物收集癖、山寨爱好者和打折购物狂。

其实普通人身上多多少少都会有以上五类症结，甚至是多种症结的集合。

三、如何简？

1、欲望极简

欲望极简之所以放在第一部分，是因为它看起来最不重要，实际上却最重要，它是整个极简生活体验旅程能否成功的关键。

以我自己为例：

想事业有成，这是大多数男人的追求吧？

想身体健康，年过四十，健康越来越重要，因为身体已感觉不如前了！

想有钱花，父母要养，孩子要供，自己想买豪车买好房，哪一样不需要钱呢？

……

这种咱念头让你心“忙”意“乱”，到最后，是什么也做不好，什么也做不到，不是这样吗？

所以，在你开始实践极简生活前，首先必须简化自己的欲望，把自己的精力和能量全部集中在你最迫切想做的一件事情上，也就是聚焦。

2、工作精简

我所在的部门是教育督导部门，事虽不多，但杂，涉及到教育的方方面面，想做的时候活多的干不完。

怎么办？精简！做该做的，做最有效的，学会拒绝，学会牵牛鼻子！

每天也是这样。到了单位，列出一个清单，今天我要做什么，放在办公桌台面上。干完一样划去一样，晚上离开，心清气爽！

3、生活规简

家里很乱，咋办？

症结在于东西多，不舍得扔！不买没用的，扔掉不用的，这样就好多了！

一个同事家里就是这样，多余的东西一样也不买到这里。客厅桌子上，电视柜子上，放眼看出，什么也没有！

做到以上两点——不买和扔掉——家里好多了！

四、效果如何

通过亲身体验，我觉得极简生活很有帮助。

它让我身体好了，心态好了，工作顺了，家庭氛围也更温馨了。

外出应酬少了，自然身体好了；陪家人多了，自然家庭温馨了；生活规律了，自然心态好。一顺百顺，如果你有以上症结，我推荐你开始——极简生活！