「书法群」平静中获喜乐，究竟有多难？

最近更新少了，关注“纯和琴居”公众号的朋友倒是越来越多了。这引起我的思考，都说信息产生的速度越来越快：

现在每两天产生的数据 = 人类会写字以来至 2003 年的总累积数据量。

为什么一个提倡慢生活，展示写字、弹琴的公众号，吸引了大家宝贵的注意力？

主要是书法的魅力，是朋友们对书法、对自主选择的向往。

写一笔好字是不是内心的渴望？

通过书法练习静心是不是抵抗感官轰炸？

持续做一件事让自己有成就感？

希望练字让日子有点与众不同？

「純和琴居」出品

心理学里有个概念叫“强迫性重复”，简单解释，人其实是在不断地重复那些对自己重要的情感体验。

在一段亲密关系中，如果你得到了痛苦，就会不断地重复痛苦；如果你学会了信任，就可能不断地重复信任。

现在的商家、推介活动，也利用心理学知识，让人“舒服”地不用选择，他们替你做出“最适合”的决定，让你活在感官轰炸中。

依赖性地看着一条又一条新信息，离不开手机和电脑，感受那种点开讯息的下一秒未可知的瞬间兴奋感，或者打开讯息以后的深深失落感。

以往金钱最有限，慢慢地时间不够用了，现在铺天盖地在攫取人的注意力资源。

当你的大部分注意力都深深地沉入感官刺激的泥潭，你也就没有精力弄你真正需要的的事情。

要不了多久，会悲剧地发现自己成为一块板砖——说啥都不缺话题，好像有无限宽广的知识面，但是肤浅得可怕。

「純和琴居」出品

没有什么新技能不需要时间来滋养。真要知道，没有18个月持续不断的巩固，无法实现改变。

比如你身材走样，你想变得身材更好，必须了解塑身的方法。“我想要通过合理膳食和加强锻炼来塑身。”

之后，需要动用理智，与欲望和情感作斗争。既要知道目标，还要知道到达目标的路径。积极行动起来，达成目标，那么预期效果会慢慢呈现。

再反向重塑新的行为模式。直到内化，无意识就能持续下去。忘掉了坚持，越走越好。

爱书法的人，总有一点灵性。

最终不一定都能练成书法家，更多是提高审美。再就是体会一种专注。那种心无旁骛的状态，是这个时代的奢侈品，是极为宝贵的稀缺资源。

愿每个读到这篇文的朋友，都能斩获这件奢侈品，享受它带来的喜乐。

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2017年｜秋

群友作品：墨中缘、奶爸李、王世峨、拈花一笑，还有我