你那么爱玩游戏，曾经如此，现在亦是如此。多少人用身体健康阻止你都没有成功，可见对游戏爱的深沉，可是今天介绍的这些关于身体上的事，请你一定要注意，不为别的，只为能玩的更好。

01眼睛酸痛

眼睛酸痛是在玩游戏时间比较长的时候所经常发生的，当然也不排除游戏画面过于绚丽会导致的眼睛不适。大多数时候忍一忍，就会发现眼睛的酸痛感渐渐褪去，其实不然。就好比长跑的人，经历过特别疲劳、腿脚酸痛的阶段，可能不会感觉到累，但是在速度上必然有衰减。当眼睛酸痛而得不到适时的休息，眼睛灵活性就会降低，在对一些重要的信号的反应时间也会变长，不利于创造出更好的战绩。所以当眼睛已经开始酸痛的时候还是要注意适当休息，眼睛是了解游戏信息的第一途径，当眼睛舒适，好的战绩随之而来。

02颈痛

如果你很爱玩游戏，请不要尝试抬头的动作。那种痛苦，经历过的玩家不想让其他玩家经历。游戏时高度紧张的精神状态会让许多与游戏操作无关的器官保持相对静止状态，日复一日，颈部没有得到充分的活动便会产生疼痛的感觉，到这时候想恢复颈部灵活就会比较困难。慢慢形成的事情，也不可能被无副作用且快速有效的缓解，如果想要恢复颈部的灵活性，消除疼痛感，那也必然是一个循序渐进的，长期的过程。对于颈部疼痛的问题最简单的方式就是防患于未然，而不是在为时不晚时才想起去缓解症状。日常游戏的时候就应该在一局游戏开始或者结束时就活动一下，身体没有疼痛感不是对游戏最大的支持吗？

03眩晕感

不同的人对不同类型的游戏或多或少的会产生一定的眩晕感，一方面可能是游戏本身的空间设计和色彩搭配问题，另一方面则是玩家本身对游戏画面的接受是一个范围，当超出玩家自身接受范围则会有眩晕感。产生眩晕感的时候一般很难忍受，想坚持玩下去很困难，而且也完全没必要一直坚持，对游戏画面的接受范围会随着经常玩有眩晕感的游戏而渐渐扩大，并不是说一次坚持了许久，下一次就可以玩很久不感到眩晕了。对于眩晕感的消除，最好的办法是每次游戏时间不要太长，但是游戏的次数要多，渐渐的，自身身体能够适应以后也就不存在眩晕感了。另外，尤其需要注意，眩晕感产生也可能是疾病所致，比如发烧，特别投入游戏也应时刻注意身体的变化，不可一味的游戏，最好的办法是在开始玩游戏之前就让身处环境尽量优秀，比如夏天要适当降温且不能直吹空调，冬天要终于环境温度，避免感冒发烧等。当克服了眩晕的感觉，游戏会带来更多乐趣。

从出现”亡羊补牢，为时不晚“这句话之后，许多对错误事情的补救都成了理所当然，其实这样并不好。游戏固然好玩，但是身体没有舒适的感觉和活力，又哪来心思全身心的进行游戏。这篇文章不为别的，为了让爱玩游戏的你，玩的更好。