谁动了我的奶酪

斯宾塞·约翰逊

中文版序言

如果没有吸收，再好的故事也只是故事

>因为最有价值的不是故事本身，而是大家对它的理解与应用。

>> 因为最有价值的不是故事本身，而是大家对它的理解与应用。

“谁动了我的奶酪”的故事

如果你不恐惧，你会做什么

>“迟做总比不做好。”

>> 自己的改变主要是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后。

>> 改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。

>> 首先，我们应该清楚地意识到，有时需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动。我们不需要用可怕的固有的观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。其次，我们要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的大变化作好准备。

>> 唧唧不得不承认，要想作出改变，最大的障碍来自自身，除非自己想改变自己，否则一切都是枉然。

>> 哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。