杂记（7月7日）

步行10000步。高温天气，在河边的公园散步，还是凉爽。

持续高温天气，历史罕见。好多人在想各种办法防暑。

中午吃饭，还没有吃完，已是汗流浃背。

明天又是高温，注意防暑降温。

现在写一点东西，也是为了防暑。

人老了就固执起来了，是不是这么回事？