跑步小确幸（5公里/第一天20171026）

人真是一个很奇怪的生物，当你很闲很闲，什么都不干的时候，感觉自己活得跟死了一样。所以人活着，必须得让自己干点事，才能让自己感觉活着。

人干的所有的事都是以眼下快乐，或者以让自己将来快乐为目的的。

快乐有很多种。对我来说，日常生活中的快乐大致有这些时候：

（一）吃东西。吃东西的时候，明明吃饱了，可是有时还会往死里吃，因为吃的这种感觉让人感觉很放松，很快乐，虽然有时肚子其实已经饱了，但是就是眼下嘴里的快乐让人暂时不会想到呆会儿肚子的不舒服。脑子就不想让这种快乐停下，感觉自己往死里吃。

（二）运动。说实在的，运动的当下，是很难体会到快乐的，但是运动过后，会有一种酣畅淋漓的脱胎换骨的感觉，就是这种感觉，让人念念不忘，让人可以忍耐暂时的痛苦，愿意停止了再想去尝试，不管能不能坚持。昨天办了健身卡后，今天中午在许久不运动后，又开始了久违的跑步，跑了5公里。在跑步机上想，与其吃东西的时候想吃死自己，还不如跑死自己。反正都是死，还不如死的好看点。

（三）读书学习。我想用一种庸俗一点的话来形容这件事，我感觉读书学习就是心灵的运动。这件事对我很重要，这种读书学习不一定是学校里的那种类型的读书学习。就是能拿本自己喜欢看的书，在一个环境优美温暖的地方读上一会，让自己的灵魂得到安宁。

人到中年，让自己好好珍惜时光，让身体和心灵都修行好，再勇敢地多做一点想做的事，人生也就没有什么好遗憾的了。