沉淀自已心灵上的污垢
人的一生中总要经历一些事情，然后入逐渐地忘记了一些事情，最后留下的就是自已最值得拥有的记忆。这个过程中不断的洗刷自已，超越自己。
玲玲失恋后，心情非常糕，对任何事都提不起兴趣。
沉淀自已心灵上的污垢
周未，她的好友翠翠来找她一起逛街，她拉着一张苦瓜脸拒绝了。翠翠看着她魂不守舍的样子，恨铁不成钢地说：“你已经为这场失恋“守灵”四十天。是时候让自己活得好一些，开心一些了！
可是，玲玲好像没有听到她的话，依然悲伤的坐在那里发呆。翠翠无奈的在她旁边坐下。突然，她发现桌上放个杯玻璃杯，里面装满了水。虽然因为很久没有打扫，桌子上落满了灰尘，但是那杯水看起来却依然清澈。
翠翠突然想到了安慰玲玲的办法。她不由分说拉起玲玲来到桌子前。让她看看桌上的那杯水，问她有什么不同。玲没好气的说。这杯水是她刚分手的男朋友在分手那天喝过的，所以她一直没倒。
虽然玲玲答案让翠翠很崩溃。但她依然耐着性子：“我想说的不是这个。我想说的是，因为你已经很久没有打扫。房间里每天都会有许多灰尘落下。你看连桌子上都落满了一层灰。但是这杯水看起来却依然很干净，你说这是为什么？”
被翠翠一提醒，玲玲也认真的看了看桌子上的那杯水，果然像翠翠说的那样，看了一会儿，她认真的想了想说：“很简单啊，灰尘都沉淀在杯子底下了，水当然看起来了，很干净了。”
翠翠点点头表示同意，然后说：“玲玲，生活中的烦心事儿就像灰尘一样，每天都会落下，只不过有的灰尘比较大的灰尘比较小罢了。失恋虽然相对来比较大的痛苦，但是我们依然可以让它沉淀到水底，以此来保持水的清澈，让自己的心情保持自在快乐。如果你总是不停的晃动水杯，即使是一点点的灰尘也会让水变得浑浊，即使是一点点的小事，也会让人非常烦恼，从而影响我们的心情，我希望从现在开始，你能够把心灵中的那些烦恼都沉淀下来，让自己的心情变得好一些，活得快乐一些！
沉淀自已心灵上的污垢
听了翠翠的话，玲玲突然觉得这些天的痛苦和烦恼，都是不必要的，其实只要耐心的等待，让时间把这些烦恼都沉淀下来，自己依然可以拥有一个好心情，
沉淀自已心灵上的污垢
一杯水必须静静的等一段时间的沉淀之后才会变得纯净。人在自我沉淀的过程中，同样需要耐心的等待，看清楚哪些是生命中的污垢，哪些才是珍珠？然后把那些萦绕在心头的，降低自己生命质量的烦恼和忧愁统统沉淀下去，清除出去。如果因为烦恼不能拥有，内心的自在，那就一定是自己不停的搅动，没有给自己一个沉淀的时间。
炎热的夏天。三个结伴徒步旅行的人口渴难耐。然而身上带的水都已经喝完了。周围又没有卖水的地方，他们只好在附近的小河里取一点水来喝。
他们拿着水壶来到附近的小河边，因为天气太热，河水蒸发了大半，仅剩的一点水，因为他们着急的踏进去取好而变得十分混浊。
沉淀自已心灵上的污垢
第1个人看见了浑浊不堪的河水，无奈的叹了口气上了岸，找个凉快的地方坐下休息。他觉得这么脏的水根本不能饮用。所以决定，好好休息一下，再继续往前走，寻找一处干净清澈的水源。
第2个人站在原地等了一会儿，好不容易等到水稍微有点清澈，就迫不及待的拿起水壶去装水，结果一搅动水又变得很脏，她只好放弃，来到那个凉快的地方，坐下休息。第3个人并没有踏入小河，去看一眼，喝水就到树下休息，但是等大家都休息的差不多准备往前走的时候，第3个人就问那两个人，要不要再到了河边看看河水有没有变干净。
第1个人说。“还有什么可看的？那么脏的水根本没有办法喝，我们就寻找下一处水源吧，一定比这条河干净。”
第2个人也附和着说是啊，小河里的水已经很脏了，还有什么办法让它变得清澈干净呢？”
第3个人却笑着说：“谁能保证下一处水源就一定不是这样的呢？如果还是这么脏，甚至比这条河里的水更脏，我们怎么办呢，回头再找这条小河吗？我觉得我们现在去看看，小河里的水有没有变干净是最方面的办法。经过这么长时间的沉淀，我想喝水已经变得清澈了。这次我们只要慢慢的走过去，不要再像刚才那样着急的踏入小河，就能取到干净的水了。”。
听了他的话，其他两个人虽然有些不情愿，但是因为口渴难耐，只好跟着他再次到那条小河边去看看，他们慢慢的走进小河，然后在河边停下，没有再踏进小河，嘴里刚才被它们搅动起来泥沙已经沉淀的差不多了，他们又等了一小会河水就变得十分清澈。看到这样的情景，他们都非常高兴，快乐的取了水去煮开了喝。
第3个人看见另外两个人满足的样子说：“其实真正是水变浑浊的不是泥沙，而是我们因为我们的搅动，而使原本沉淀下去的泥土再次混入了河水，而我们只要耐心的等待，这些泥沙就会再次沉淀下去。”
生活中的烦恼就像小河里的泥沙，只要我们耐心的等待，不再去搅动，他们就一定会沉淀下去，留下清澈的内心世界。
沉淀自已心灵上的污垢
沉淀自已心灵上的污垢
然而，人们经常会不停的搅动自己的生活，尤其在心情不好的时候，更容易不停的晃动自己，摇起许多已经在生活中沉淀下去的烦恼，从而使自己变得更加痛苦，人应该像水一样懂得自我沉淀，把那些不必要的烦恼都存在在生活之外，让心灵得以自由的呼吸。
沉淀自已心灵上的污垢
沉淀自已心灵上的污垢
沉淀是一个过程，要一点一点的完成，所以需要时时间和耐心的等待，自我沉淀更是一种心灵上的缓慢变化，不但需要有足够的耐性和毅力，更需要一种看透事物本质的智慧，在在沉淀中清除掉心灵上那些生活中落下的烦恼和痛苦，让心灵变得更加纯净，人生变得更加快乐。
沉淀自已心灵上的污垢
