减重第15天（小小放纵一天）
2019-01-27 本文已影响0人
爱学习的徐小舟
今天晚上吃火锅了！还吃到了9点。。。
还好，点的菌汤锅底，大部分吃的蔬菜，吃了点肥牛，没吃酱，没喝饮料~
运动嘛，keep马甲线12min, 郑多燕小红帽30min
饮食不算合格，中午自己做了手抓饼吃，有点油。
晚上又看了一遍死侍，昨晚看睡着了，无感，今天认真看了看，感觉还不错……
三个女生聊天聊地，没有束缚地一块吐槽，太难得的时光了，珍惜~
体重嘛，当然上升了点，还是吃火锅前的体重……54.5kg，回家前53kg以内！！！还有5天，周一~周五每日小目标：54.1kg 53.8kg 53.5kg 53.2kg 52.9kg （均为睡觉前体重），加油！
减重第15天（小小放纵一天）
