读文有感

早起应该和自己感兴趣的事情联系起来，这样的话，比较容易坚持下去。刚开始，确实起不来，我感觉应该定一个闹钟定到7.00左右，最重要的事，是前一天晚上，必须要早早睡觉。我喜欢早起活动身体，我感觉那样我会有一种优越感。如果说自律是成功的标配，那么早起就是自律的低配。