松弛一下下

  松弛感——又是一个新的网络名词。也成了无数人追捧的又一个目标。在松弛感的背后是精神和经济的双重富足，个人觉得，也是对自己的一种包容和放过。人，不要那么过于精益求精，十全十美。还要有一点不要脸的精神，面子工程不要随意放大。没啥用。

    在这里我结合了我爸爸平常对我的善言和忠告，对自己怎样获得松弛感做了归纳总结。

    第一：不在意。（我爸说：“除了爹妈没人会在意你”）所以，只管努力，不要在意结果和别人的眼光，当下的体验更重要。

    第二：去接纳。（我爸说：“孩子，不管怎样爸爸都能接着你，累了，就回家。”）在这个世界上，不论你混的咋样，爸妈的怀抱和家的温暖永远是你不二的选择。允许自己失败，允许自己犯错、也允许自己不完美，相信，一切都是最好的安排。

    第三：活在当下。（我爸说：“孩子，啥事都不如眼下的事重要。”）有事不怕事，没事别找事，老天给你的都是你能接住的事，这句话给我的影响和改变很大。

    第四：拒绝精神内耗。（我爸说：“遇事往开了想，不要自己折磨自己。”）人活着，不要心眼儿比针眼儿还小，只要你想笑，别人就逗不哭你。细想爸爸的话，还真是有道理。不纠结，不内耗，一切尽力而为就好。

    第五：好好爱自己。（我爸说：“你是我的掌上明珠，你保护自己，就是在保护我的明珠。”）这句话一直让我鼻子发酸，一辈子很短，没必要去讨好和巴结任何人，看重自己，善待自己，爱自己就是在善护老人的心。

        生活所迫，忙成了我们的常态，但偶尔忙里偷闲，给自己松松弦，张弛有度，生活才能活色生香。人生只是一场体验，愿我们活的就像一条鱼，享受在水里的自由自在。