今日收获

当我回顾这一天时，发现今天浪费了很多的时间刷视频号。在今天阅卷、读书、瑜伽的日计划里，读书这项没有做好。从早餐后阅卷到中午一点多，中餐就匆匆吃了碗汤和一杯粥，好在，最怕的阅卷，在一份一份的坚持里也按时完成了。

今日收获：

001在阅卷过程中发现，很多学生会有同样的失分原因。

①审题不仔细，粗心大意。

譬如，这次期末试卷里有一个空在题干里已经有了“叶绿体的”几个字，只需要填写“基质”，但很多学生依然写成了“叶绿体的基质”。这是明显的粗心大意，问题是，有些学生对类似的问题不重视，他觉得知道这个知识点就可以，下次细心点就好了，但下次又会因为粗心大意在别的地方失分。

②不重视教材，基础不牢。

经常强调要以本为本，要学生重视教材，但他们宁肯做题也不愿熟读教材。还有些学生忽视基础，总想做难题。基础不扎实，挑战难题的结果也就可想而知了。

无论怎么说，基础是最重要的，只有基础扎实了，学习方法才可以事半功倍，如果基础不好，再好的方法也是徒劳!

③推理分析能力差，表达还不规范。

很多人觉得生物学是理科里的文科，其实是一种误解。做为一门实验科学，它要求严谨有依据，而且要能用科学术语规范地表达出来。

很多学生碰到一些稍微活一点的题目时，他无从下手，不知道考的是什么，也有学生就是“只可意会不可言传”的感觉，好不容易知道考的是哪个知识点，但也写不出来，要么写的都是口水话。

在以后的教学中，要有针对性地对学生进行练习。

002你会呼吸吗？

这几天的瑜伽课重点在呼吸上，尤其是昨天，老师竟然带着我们听了半个多小时的冥想，你会不会觉得这瑜伽课太舒服了？

但就像老师说的，呼吸是最重要的，我们很多成年人的呼吸方式是错的。就这四天的时间，一同练习的一个伽友通过呼吸法，加上老师的食谱，就瘦了4斤多，一直便秘的她在今天早上排便后说浑身都舒坦了。

今天孩子爸说吃到了两个宝宝煮的面条，还直夸味道不错，搞得我直流口水。可是，我们还要上十来天的课，哎，继续加油吧，所有的事情，动手老老实实地去做，就像阅卷一样，总能达成目标。