20200606
2020-06-06 本文已影响0人
Nidhan_Adi
D1-人间值得21天早课
在这一段时间,由于一些事情的发生,有过强烈的情绪波动,委屈伤心难过各种情绪。也会忽然间涌上心头一阵孤独和渺茫感,不知道未来方向是什么。但是,就算是在这样的情况下,还是没有放弃,而是一直在寻找属于自己的答案。所以在这里,我想要对自己说你很棒。很开心自己的勇气和坚持!同时,相信过去所付出的努力,在接下来的时间内,一定会迎来丰盛的收获和回报。
我想要在六月做到的一个突破,真诚的与自己沟通,与他人沟通。表达出真实的想法,不用害怕别人的看法和评价。学习接受自己内在的恐惧,接受完整的自己。这一个套系的动作很喜欢,也很适合我的这个挑战,开发喉轮的,还有爱自己的冥想。包括老师这次选的书,感觉就是我需要的,给了我很多的启发。我用了两天时间把它看完了。也许冥冥之中都是注定,感恩所有的一切,感恩遇见。爱你们!