与爱同行之我步行 我健康
2020-03-08 本文已影响0人
聪杰心理顾问工作室
我步行、我环保、我健康！
每天坚持走7000步，持续21天，您也可以做到！
作为活动发起人的我，今年56岁，2018年4月，曾去敦煌戈壁挑站四天三夜，徒步跋涉戈壁沙漠108公里，那份体验让我深深感悟到：坚持、坚持、坚持，就真的一切皆有可能！
再说说我在日常生活中的坚持：
每天早晨在朋友圈和世界道早安，分享我的约誓，分享我、我们的承诺……
每天早晨八点前，在十个群里用约誓打卡:我是一个激情、富足、爱的男人！……
每天朗读《自尊宣言》
每天步行不少于7000步……
每天写一段文字……
每天阅读不少30分钟……
每天冥想十分钟.....
这些发生，让我有了一个宏愿:活到129岁，生命教育、心理健康教育70年
如果您期待健康的身心……
如果您期待良好的亲密关系……
如果您期待良好的亲子关系……
如果您期待良好的财富关系……
如果您期待您的孩子更优秀……
那请您与我们同行
我们坚信榜样的力量是巨大的……
让我们一起创造一个自由、和谐、爱的世界！
您来与不来，我都在这里等你……
