各种心理咨询方法有效的共同因素

一、《各种心理咨询方法有效的共同因素》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1509天,2023年1月14日

      一、咨询师与求助者之间建立的和谐信任的咨询关系，这是最基本的共同特点。

      二、求助者的强烈求助动机、积极态度，自己探索改变的信心和自觉性。

      三、有一套双方都相信的理论和方法。

        四、咨询师本身的特征。准确的共情，不求报偿的热情，以及诚恳丰富的理论基础，娴熟的咨询技巧等，对于能否取得积极的咨询效果是很重要的。

      五、促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改善。

二、持续每日阅读1414天《心理学基础》。有声读书打卡第1284天。

三、讲师班开讲第1394天,心理咨询要点。

四、备考心理健康教育高中教师资格证第1天。