不需要让她的猴子跳到我的背上

这一篇是周六晚上《5%的改变》读书会讨论后，写下来了标题《每一段关系都有自己的生命周期》（写到后面我改成了现在的标题），好像是玉金说的一句话，当时就记下来，但是对于其他的好像没有什么特别的感觉，那天晚上也没有写点东西记录下来。

那天晚上讨论的是“亲密关系”的主题，因为本人暂时没有男女之间的亲密关系，我在看书的时候想到的都是跟我朋友的关系。

其中一个小故事，让我再次体验到，原来没有经历过的事情，是真的很难感同身受的，那些道理也是要经历过才有更深的体会的。

那个故事大概是一个女生说她的伴侣事业发展不顺，因此整个人都不太积极上进了，有点想躺平的感觉，而她就要担负更大的家庭责任赚钱养家还债，一方面她很想帮助她的伴侣，希望他振作起来，可是，一方面她又发现好像她的帮助几乎不会改变对方的行为，她很着急痛苦故而求助。

李老师给她的回复大概是说，当你想帮一个人的时候，你就是在否定他，你们的地位就不平等了，显得你强他弱，但是，事实上是这样吗，不一定。每个人都是自己问题的专家，你要相信他有能力解决自己的问题。李老师建议她给自己留一点时间做自己的事情，只做她该做的事情，伴侣该承担的债该由他自己承担，不要把过多的注意力放到对方身上。后面事情就因为倾注的时间精力少了之后，一切有了好转，她的伴侣少了她的主动帮助后，反而自己“振作”起来了。好像还挺神奇的。

我主要是对李老师最开始说的那句话印象比较深刻，有点点醒我，因为我一下子就联想到之前一个朋友一直在诉苦，但是她却不改变，我都听不下去了，我感觉听多了之后，我也很难受，我很希望帮她解决问题。

但是，我从来没想过，也许，虽然她一直觉得很痛苦，但是那种痛苦就刚好是她需要的，所以她沉浸在其中，在不知觉中想尽办法让自己不逃离这个苦海。如果这是人家的需要，她的诉苦其实也只是说说而已，并没有期待得到什么帮助，她想倾诉，我只需要倾听，不需要让她的猴子跳到我的背上。

可能这也是一种现在大家很流行会说的“边界感”？管好我自己。