2022.3.6

自从我表达了我希望他人温暖地带我，我希望别人怎么对待我，这样的话。我的脑海就一直想起阿元曾经跟我说过的话：“你想想看，如果是你，你希望妈妈怎么对待你？你希望别人怎么对待你？”然后我就真的很认真地想。但只是想，并没有落到实处。

昨天陪孩子做一篇阅读理解的时候，孩子心里有点不舒服了，我问他心里在想什么呢？他不回应。我只好退出房间，每次看到他不回应，或者问了不说，我内心就有怒气，我回到自己房间开启脉轮呼吸，一边呼吸一边流泪，最近和孩子相处有很多的紧张和挑战，需要释放出来。我在想要如何调整这样的模式？我该怎么做？等自己内在平静了之后，我再次来到孩子房间。

问他当时不开心是因为什么原因？他开始不说话，我就跟他讲自己曾经的经历，以前我的爸爸妈妈从来不会考虑我的感受，我也从来不知道和爸爸妈妈说什么，现在回想起来，那个时候我怎么想？我为什么也不问问？而现在妈妈看到你的郁闷，想要更了解你，你是怎么想的？他就说阅读理解有点难，做不出来，好烦。

我试着跟他共情，你也想要立刻马上一看到题就会做对吗？做对了你就觉得很开心对不对？他点头笑了。那如果题目都会了就代表都会啊！就可以暂时放下，开始挑战一些不会的，慢慢弄懂，这就是进步了呀！（他若有所思）我拿来手机上之前储备的一段文字，就是关于“这些题我孩子都会，他觉得很容易没必要练，就是总粗心，到考试总错那么几道题。延伸到司机开车、厨师切菜、狙击手……”他听完就哈哈大笑，很放松。那面对觉得难的题不会很正常，因为以前没做过，会很陌生，那妈妈有骂你吗？有说你吗？他说虽然没有骂我没有说我，但表情很凝重，显得像在生气。后面越说越多，我问他那当你遇到这些事的时候，你希望妈妈怎么做？（在想，但不知道！）那你是希望妈妈温柔、温暖地带着你做对吗？（这句话自然而然就化解了我和孩子的不对付。他点头说对，是的！）那你想想看我们一直以来不都是这么过来的吗？（好像也有点，就是有时妈妈看起来有点凶！……）

孩子说了挺多，提到这一周也没按计划落实，是什么原因没做到？如何让自己慢慢做到？你当时是怎么想的呀？接下来如何调整？平时都是阿元老师的声音，现在慢慢成了我跟自己、跟孩子的对话！一个想法推动一个行动，慢慢去了解孩子的想法，慢慢调整新的模式。

我也在把自己所学习到的领悟到的一点一点落实到行动中，去修正自己。

今天上午，大宝就很快速把上午的任务完成了，开始没意会过来，等我反应过来后，我biubiubiu给了他很多赞。

晚上大宝想看《战狼》，就提醒他把任务完成，洗完碗就可以看。