日记-34.2023-11-13

本周（2023年11月13日至11月19日第46周）计划：

计划1：专业知识类学习工作日不少于4天，学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》每次阅读不少于35页，P334-474。

计划2：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周读完《有言以对》、《人生的智慧》、消遣小说《我的骨头会唠嗑》。

计划3：每天背诵金句不少于20句。

计划4：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。

计划5：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

计划6：审核、定稿转至我这的文件。

计划7：采购设备的跟进。

计划8：现场管理：生产、检验现场管理。

计划9：律师对接，上诉跟进。

上周（2023年11月06日至11月12日第45周）计划完成情况：

计划1：专业知识类学习工作日不少于4天，学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》每次阅读不少于35页，P183-323。

完成情况：已完成。学习4天，《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》阅读至P334。

计划2：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周读完《原则》、《演讲与口才》（2023年第16期）、消遣小说《夜莺》。

完成情况：已完成。读完《原则》、《演讲与口才》（2023年第16期）、消遣小说《夜莺》、《太白金星有点烦》，周阅读时长28小时40分钟。

计划3：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。

完成情况：已完成。简书完成写作9篇，其中日记7篇，由读而感2篇。日更至第60天，写作字数8.4万字。

计划4：每天背诵金句不少于20句。

完成情况：已完成。

计划5：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

完成情况：已完成，比上周运动有减少。总步数70282步，平均步数10040步，消耗2224千卡，距离47.52公里。

计划6：与律师沟通。

完成情况：在持续跟进。

计划7：安排人员拆卸临时板房，安置设备工器具。本周聚餐事宜。

完成情况：已完成。

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2023年11月13日（农历十月初一）  星期一  天气：多云转小雪    温度：2/-1℃

叫我起床的不是闹钟是梦想！

起床：08:40    就寝：00:20（昨晚）

计划1：学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，阅读不少于35页，P334-369。

计划2：审核定稿修改后转至我这的文件。

计划3：微信读书阅读《有言以对》，《我的骨头会唠嗑》，听《史记》，阅读时长不少于1小时。

计划4：完成日记1篇

计划5：背诵金句20句。

计划6：步数不少于1万步。

计划7：登陆专业网站，了解行业动态。

B、昨日重要成果：

成果1：写作：完成日记1篇。

成果2：阅读：《有言以对》、《我的骨头会唠嗑》，听《史记》，时长5小时。

成果3：步行10554步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：汇总完上周计划完成情况，制订本周计划及今日计划。

记录2：跟律师对接工作。

记录3：工作跟进并安排下一步计划

D、财务检视

收入：股市绿转红，收盘3046，但基金收益是负的。调研红包10元。

支出：无。

E、人际的投入：跟在外地的哥哥视频通话。

F、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：读《有言以对》、《我的骨头会唠嗑》，听《史记》，时长2小时30分钟。

学习：金句阅读5句。

G、好习惯打卡

阅读

背诵

散步

写作

H、其他

今天基本下了一天的雨，下午五点的时候，雨夹雪了，下班的时候，车上已经厚厚的一层雪了，下班扫车上的雪，算是今年的第一场雪。下班高峰期加上鹅毛般的雪加阴天七点外面就好黑，夏天半小时以内的路程，到家快八点了。外面的屋顶已经盖了一层白了，晚上气温会降到零度，天气预报显示凌晨还会下一晚上，明早路上应该会很湿滑，早上得扫雪，热车，如果地表比较热，空气冷加湿度大，很可能会有大雾噢，明早的早些出门。