致支新芬——学会跨过人生每个阶段的坎

      我们聊的时间不长，只有四十多分钟，在这么短的时间里可以确定的是新芬姐姐是我想要成为的那种女孩！她努力、坚韧、积极、自律，犹如一朵向日葵，迎着朝阳，跟着自己的步伐，不断地向上伸展。

致支新芬——学会跨过人生每个阶段的坎

致新芬：

      亲爱的新芬姐姐，晚上好啊！猜猜这个点你应该还在图书馆里埋头复习，而我已经洗漱完毕横躺在沙发上给你写信。

      加入007时就知道你也是做金融行业的，喜欢瑜伽，同时还在备考CFA。印象最深刻的是你写的2018年三件事，当时觉得这个姑娘好有目标感！挺想好好认识你，但一直以来我们没有过多的交集。

致支新芬——学会跨过人生每个阶段的坎

      五一假期约你打电话，看到你爽快地答应了，心里别提有多高兴。而且你还主动地跟我说大概中午会空一些，当时心理在疑惑你是不是还在上班。后来通电话了才知道你是在备考六月份的CFA考试，前面已经给自己制定了非常严格的时间计划表，不会随意打乱脚步。

      你跟我分享你的备考心得，从战略上要调整好心态，保持专注，并且全力以赴。从策略上，要在有效时间内抓重点来复习。你说考证的一大好处是发散思维，这个跟生活、工作、投资、事业都是相通的。我想只有提前准备好了一切，行动才会更有底气。               

致支新芬——学会跨过人生每个阶段的坎

      聊到个人成长，你说自己最近两年成长得很快，因为本身比较拼，不断地在工作中去摸索。而且也足够努力，足够用心，你说上海机会很多，很公平，特别是对于年轻人。我感受到了你的乐观和感恩之心，没有像我之前看到很多人在公众号描述大城市的文章底下评论到，所谓大城市混不下去，生活环境压力大，条件艰苦。

      之前也有遇到过瓶颈，你说跨过了那道坎，回过头去看会觉得不是什么难的事。你说一切都是自己的问题，自己的原因没有做好，遇到问题应该多问自己为什么。很多时候人们大脑中很多的恐惧和难受都是假的，也是内心缺少力量的一种表现。

致支新芬——学会跨过人生每个阶段的坎

      你告诉我解决问题最好的办法是从问题中走出来，换思维、换观点、换方法，所以做自己喜欢的，能让自己开心的事情很重要，比如运动、瑜伽、冥想。另外，保持专注也是突破和改变自己的方式之一，你告诉我训练专注可以借用冥想。

      学习冥想的时候，可以数着自己的呼气、吐气次数，当后面持续的时间够久，就会有明显地改变。你说每个人都有智慧，只不过没有被激发出来。

      最喜欢你这篇文章，随想3.21—28，预祝考试成功，事业蒸蒸日上！

                                清晨四点半

致支新芬——学会跨过人生每个阶段的坎