碎碎念

今天是开始运动的第二天。过年期间坚持过一段，后来因为想休养生息、工作太忙等理由推迟至今。

近几天肩颈日益僵硬 ，它不断提示我：该拉筋了。昨晚做完运动后轻松不少。人生是个马拉松，不急在一时一刻，有时自己学着松橡皮筋。

现在先日更上，想先睡一会，如果待会能爬起来再继续写。