12.23.2018 张宇／212期2.0八组第二周检视

2018-12-23 本文已影响0人一条牛仔裤鱼

1.早睡早起

本周日均睡眠6时59分，入睡23:17起床6:34 整体睡眠状态与上周持平入睡时间提前11分钟。好在中午还能冥想回神。

2.运动

左腿胫骨腓骨顶端疼痛，带了护膝才能打球，本周日均健走5836步，打了一场羽毛球，基本上按计划实施。

3.阅读学习

除了每天上下班路上开车听书，周末开始阅读易经之道纸质书。

周日又参加了身心灵方面的一个关于财富了解，清理债务的讲座。

5.财富

车卖了，款回来了

6.社交

周五晚上跟媳妇还有风水老师两口吃饭，亦师亦友，其乐融融。

7.娱乐

和儿子女儿去吃烤鸭，一起看《魔发精灵》

8.工作

本周核心就是准备下周去谈的大客户，2019年的第一炮就看下周二这场路演加培训了。

下周初步计划

1. 早睡早起，保持中午冥想好习惯；

2. 为自己18年的年度总结做准备，构思19年的梦想版反思；

本周做的不好的地方

易效能分享做的不好；

惹媳妇生气一次。

下周需要改进的地方

工作项分类要更细致，工作聚焦优先级，做重要不紧急的事，目前紧急事项过多。

感悟分享：

事实不重要，认知更重要！