最近打算阅读一本书，关于游戏与生活的

最近打算读一本书，《SuperBetter: A Revolutionary Approach to Getting Stronger, Happier, Braver, and More Resilient》，其中文版译名为《游戏改变人生：如何用游戏化应对压力、挑战和痛苦》。在豆瓣上的评分还不错。

最初是被中文译名所吸引，重点是游戏。很喜欢各种优秀的电子游戏。沉浸其中，享受心流体验带来的忘我和愉悦。如何把生活打造成令人享受，乐趣无穷的游戏呢？毕竟，生活中充满各种无聊和枯燥的琐事，取得大大小小的成功，完成各式各样的任务，常常免不了经受各种锤炼和考验，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。积极心理学奠基人之一的心理学家Mihaly Csikszentmihalyi，在他著名的《心流》一书中，有一个例子令我惊讶。一个流水线上的工人，竟然把无聊透顶的装配任务，变成自己的游戏，不断磨炼自己的技术和速度，如同玩游戏打怪升级一般，乐在其中。

生活，不应是灰色的。工作、学习与生活，也并非截然不同，彼此不同的。现实生活，不是游戏，毕竟，游戏是专门为了让人愉快，上瘾，而设计的。但我们的生活，或许可以主动设计，加入游戏元素，应用游戏设计思想，从而变得更有趣。