观

“一切有为法，如梦幻泡影，如露也如电，应作如是观。”

“观自在菩萨，行深波若波罗蜜多时，照见五蕴皆空！”

不论《金刚经》，还是《心经》，都有一个重点字“观”。今天通过老师的讲解，对观有了更深一层的理解。

观什么？如何观？观的效果？

观什么？观一切有为法。

如何观？一切有为法，观为梦幻泡影，观为露珠闪电般的存在和显现。

观的效果？观—自在—菩萨。观中自在，自在是观。观的境界为菩萨。

怎样的自在？——照见五蕴皆空。五蕴皆空中的自在！

一切的想法，念头，情绪产生于自心。心如同一面无边无际的镜子，一切都是镜子中的呈现和影像。心能生万法，心却如如不动，如水晶镜般存在。离开了心，别无它法，也无一个心外的世界存在。世界是心的倒影，一切都是无边无际这颗真心的印照。

观不是去观心外的另一个世界，而是观照自心。观自心，是照见自心的明镜。观时不掉入现象和显现中，只是照见。观在这里，是修行的诀窍和窍门，也是超越的过程和途径。

心是一种功能性和能量性的存在。心在创造性的同时，是具备一种力量的。把观外在的注意力收回，也是在收回心的力量。观自心的同时，会消弱加诸于想法、念头和情绪的力量和能量。这是一个收回力量和能量的方法。

观自心，拿回能量，做自己心的主人。这时就可以瞬间实现对想法、情绪及念头的超越。不关注于想法念头时，它便不存在。当你越陷入其中时，想法和念头就会一个接着一个，一串又一串，起起伏伏，没完没了。

观的角度不转换，问题就不会得到解决。层出不穷的问题，解决不完的问题，不断在情绪和烦恼中，反反复复的轮回。在正念的视角下，没有什么真正的问题，原本就没有问题，一切都是心的造作。

解决了观的问题，就能从根本上解决问题的根源。这时的观，是在真心状态下的观，即便有所起心动念，也是真心的妙用。

用真心一次次观照，妄心的力量便被消融。沉浸在妄心中，只会想法念头纷飞，情绪如波澜起伏。回到真心中，妄念便停歇。两者此消彼长，相互依存。

不断加强观心的训练，真心会越来越有力量，真心就可以降伏妄心，平息大海的波浪，直至趋于平静如镜的大海。最终实现超越和解脱。

大道至简。离苦得乐只需一个字“观”。观出境界，观出真心。祈愿每个人都能早日见到真心。