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低脂减肥餐——蜜汁鸡胸肉

2021-01-18  本文已影响0人  陈大仙儿_九儿

今天教大家做好吃的蜜汁鸡胸肉,低脂美味超好吃!

1.准备鸡胸肉切片,加入小葱段,盐,生抽,老抽少许,十三香,蚝油和蜂蜜抓拌均匀腌15分钟

2.平底锅刷一层油,放入鸡胸肉片小火煎至微黄熟透盛出

3.锅中烧水,放入胡萝卜和西兰花焯水煮熟摆盘即可!

超好吃的低脂美味减肥餐只做好啦!

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