变 变 变

将军白发，美人迟暮，谁都无法避免岁月老去容颜，成为传说中的“冻龄”人，爱美之心人皆有之，一般男子比较粗犷豪放，不在乎岁月在脸上留下的痕迹，一般女子大都比较感性细腻，尤其是过了三十岁的女人，开始注重养生，脸部的按摩护理。

有的人年复一日坚持锻炼，用自己喜欢的方式，晨跑、瑜伽、快步走、广场舞、打太极。

有的有钱女人，开始频繁出入美容院，脸部按摩，打什么除皱针，做眼袋微创手术，复原青春容颜，换自己一个美丽的传说。

我身边曾零距离接触过一位五十多岁的大姐，一直走在变美的路上，人家有余钱可以享受余生。

当你仔仔细细，前前后后，左左右右打量，看不出有一丝丝皱纹的痕迹，夏天穿一件红色的纱披风，和女儿站一起，大家都会一眼认成姐妹花。

都说女人先老眼睛，有钱人的世界，可以做到用随心所欲的态度，过好人人羡慕的生活。

对于普通大众，工薪阶层，想要留住美丽，那些大牌口红、化妆品套装，会选择绕道而行，过过眼瘾就好，买一款很普通的护肤品，做到日常护理就行。

想要留住美丽容颜，焕发青春活力，每天简单的几个动作，如果你坚持了，会收获一路的惊喜。

不信的姐妹可以尝试下，远离抬头纹、川字纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹的困扰，它不是梦。

这是个长期有效的任务，谁坚持谁漂亮，谁执着谁美丽。

                            抬头纹

第一，用双手的食指、中指、无名指的指腹，从额头正中向太阳穴方向，往外推，二十下，三十下，你做主。

                              川字纹

第二，用双手的中指指腹放在鼻翼两侧，往上推，或双手的中指指腹放在眉心处交叉往上推20下。

                              鱼尾纹

第三，用中指和无名指的指腹，放在太阳穴向斜上方提拉20下。

                              法令纹

第四，每天朝天花板亲吻，停留10秒，次数因个人喜好而定。

                                颈纹

第五，用双手的指腹交叉从脖颈处，自上往下拉20下。

第六，干洗脸20下，焕发活力的笑脸。

第七，每天转动眼睛20下，恢复炯炯有神。

第八，耳朵是个倒挂的整个人体的缩影，其形状颇像一个倒悬于母腹中的胎儿，代表着人体的各个部位。耳廓正面有穴位300个左右，背面有穴位50个左右。它像一面镜子，反映着人体的健康状况。

它包含了人体的全部信息，像耳垂对应着头部和脑部，耳廓体相当于人体的四肢等。而且耳朵的颜色和形态也有重要的意义，如果能经常爱揉这些对应的位置，就能起到促进血液循环，有益健康的作用。

1.用食指和中指夹住耳根上下推拉。

2.用拇指和食指夹住耳轮廓从上往下拉。

3.用拇指和食指捏住耳垂 往下拉，力度适当微微发热刚好。

4.用双手的食指、中指、无名指把耳朵折叠，放开，中间顿一秒，重复20下。

5.用拇指和食指捏住耳尖往上提20下，力度合适幅度不能太大。

如果你坚持了，美丽就属于你。

爱美的姐妹，动起来吧！

温馨提示：最好是脸上涂抹护肤品再美丽大方，不然会划伤皮肤。