肾11

四、肾与冬天相通应。

肾的五行属水，冬季的五行也属为，同气相应。

冬季是一年中最寒冷的季节，所以，要以“冬藏”为主，植物的阳气都收回到根部或果实中，叶子都舍弃了。小动物们也都躲起来了。

人体，也要把精气都藏到肾里去了，以等待春天到来，再厚积薄发。

冬天阳虚体质的人会比较难过，身体不好的人会比较难过，肺病、心脏病的人会比较难过，因为没有大自然的阳气可借助了。

冬季，不要再减肥了，早睡，晚起，尽量减少户外活动。顺应季节吧，人也是大自然的孩子！